Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2017
|
76,3 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3021 ккал
|
Жир: 39,10г | Белк: 282,89г | Углев: 370,59г.
Завтрак: Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Alce Nero Miele di Acacia. Обед: Mandorle, Hydro Whey Zero - MM, Corn Flakes - MM, Merluzzo - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Farina Avena Aromatizzata Smile Crunch - MM. Ужин: Noci, Cacao Polvere Biologico - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM. Перекус/Другое: Enal Gallette di Riso Enal - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Merluzzo - MM, Daily Life Farina Teff DL - MM, Mandorle, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Fior di Loto Farina Integrale di Miglio Fior di Loto - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Noci, Matteo SPUNTINO - MM, Noci, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
