Geoffrey Swenson- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

2989 ккал

Жир: 85,05г | Белк: 200,70г | Углев: 375,08г. Завтрак: Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Open Nature Flax & Grain Bread. Ужин: Green Giant Roasted Veggies Broccoli, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pre-Workout (Pineapple), Chiquita Banana, Blue Diamond Almonds, Red Delicious Apples, Quaker Rice Cakes - Salt Free. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 14 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса