Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
13 ноя 17
Sashuliavam- Журнал, 13 ноя 17
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
У кого еда, на ночь, а у кого вода😌 обмануть желудок и спать😁😴
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2017:
1054 ккал
Жир: 44,50г | Белк: 92,77г | Углев: 62,81г.
Завтрак:
ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%.
Обед:
Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная.
Ужин:
Дайкон, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Велком Балык Сырокопченый, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Перекус/Другое:
Боржоми Вода Минеральная, Дайкон.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю