Sashuliavam- Журнал, 13 ноя 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пока готовится еда на завтра к меня чуть припоздалый ужин. Решила без овощей его провести.)

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2017:

1054 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 92,77г | Углев: 62,81г. Завтрак: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Обед: Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная. Ужин: Дайкон, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Велком Балык Сырокопченый, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Боржоми Вода Минеральная, Дайкон. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Все же съела чуток дайкона, а то обстрадалась по овощам🤭

13 ноя 17 написано членом: Sashuliavam

идеально! 😋

13 ноя 17 написано членом: Buhanov

очень вкусный ужин!!!))))

13 ноя 17 написано членом: kotofeika52302

Идеально готовится на завтра...) пытаюсь приготовить сердечки куриные в сметане, но что то жесткие😣🤦🏻‍♀️ И брокколи на гарнир)

13 ноя 17 написано членом: Sashuliavam

их важно не переварить до жарки

13 ноя 17 написано членом: Buhanov

сердечки, всмысле *

13 ноя 17 написано членом: Buhanov

Вот видимо что то пошло у меня не так🤷🏻‍♀️ завтра буду пробовать 😏

13 ноя 17 написано членом: Sashuliavam

Я стесняюсь, но я спрошу: а желудки ПП считаются или как? Просто раньше я очень любила желудки, тушеные в сметане с корейской морковью. Делала часто. Но это было в прошлой жизни))) Здесь в ленте они мне не встречались ни у кого.

13 ноя 17 написано членом: Екатерина II

любые куриные субпродукты относятся к ПП) главное готовить правильно.

13 ноя 17 написано членом: Oks1984

Oks1984, спасибо!

14 ноя 17 написано членом: Екатерина II

Не за что) вы раздразнили, сегодня готовила себе на обед. Потушила с капустой и болгарским перцем. Специи всякие, зелень свежая...мммм...вкуснятина)))

14 ноя 17 написано членом: Oks1984

Ну а где фото этого должно быть красивейшего блюда😌

14 ноя 17 написано членом: Sashuliavam

Вкусна

14 ноя 17 написано членом: chaica150797

В ленте было, я выкладывала)

14 ноя 17 написано членом: Oks1984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 13 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса