Vai muito da dieta e organismo de cada pessoa. A LC mesmo, se fizer certinha, seca isso ou mais na semana. Falo por experiência própria.
Também depende do quanto vc tem q perder, normalmente pessoas mais pesadas, perdem mais quilos nas primeiras semanas.
13 ноя 17 написано членом: RaquelPCS6
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Quando eu digo ilusório, é no sentido de que muitas pessoas perdem 1,5, 1kg por semana e desanimam pois não perderem 5kg por semana como outras pessoas, o que eu acho muito ERRADO, pois 1,5kg por semana é um resultado absurdamente bom
13 ноя 17 написано членом: Mateusbht
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se eu eliminar 100 gramas na semana já fico feliz.... normalmente nunca passo de 400 gramas na semana....mas o importante é o ponteiro da balança descer
13 ноя 17 написано членом: ruteregina
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ahhh sim! Com certeza o melhor é diminuir, não importa se pouco ou muito.
13 ноя 17 написано членом: RaquelPCS6
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Raquel, foi meu caso...perdi 4kg em uma semana, porem estou bem acima do peso ideal...acho q desinchar é a palavra certa e não emagrecer
13 ноя 17 написано членом: rgbcardoso
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Os resultados dependem de inúmeros fatores e pela lógica quanto mais peso a pessoa tiver pra perder mais perdera e mais rápido
13 ноя 17 написано членом: FabianaS.A
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Eu emagreci 5kg em 1 MÊS. Mesmo assim fico feliz. Devagar e sempre!! Sem contar que a alimentação está tão saudável que pra saúde isso já é um ganho imenso!!
13 ноя 17 написано членом: Bilgs
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Também... se muito perder por semana é 1,5.
13 ноя 17 написано членом: EdilmaOliveira
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eu perco em média um por semana com muita luta e dificuldade!
13 ноя 17 написано членом: fabileide_moura
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No começo da dieta eu perdia bem mais que um kg, mas agora é só um mesmo e olhe lá.
13 ноя 17 написано членом: LenaLohron
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Em um mês consegui perder 8kg. E algumas grandes jacadas quase todo final de semana. Acho pouco, quase não sinto diferença nas roupas. Mas se continuar assim, acho que é possível a casa dos 60 até o final do mês.
13 ноя 17 написано членом: Paty.b.m
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Acredito que essa grande perda é no início, principalmente para quem (eu) retém muito líquido e está muito acima do peso (eu de novo). Mas logo passa para essa faixa de 1kg, tendo consciência disso, a pessoa não desanima.
13 ноя 17 написано членом: Ju Vilela
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Eu acabei a primeira semana com 4,4 quilos a menos, mas a primeira semana é a que mais se perde! E, claro, a perda é proporcional ao peso inicial. eu pesava 121kg. Perder 4,4kg é o mesmo que uma pessoa de 65kg perder 2,3kg.
13 ноя 17 написано членом: Rita Ne
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Vamos ver , amanha vou pesar, e vou ver quanto perdi
13 ноя 17 написано членом: Mateusbht
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tudo é questão de porcentagem, quem pesa 100kg e perde 4 é uma coisa, mas quem pesa 60kg e perde 4 é outra coisa.
Eu já estou no meu peso ideal, então quando perco gramas fico feliz e as vezes não perco nada e fico feliz pois o contorno do corpo está mudando e tó perdendo gordura, ou as vezes ganhando músculos mais definidos.
13 ноя 17 написано членом: adrianamarques1
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Eu perco 1 kg por semana e estou mais que satisfeita , tinha medo de perder mais do que isso e não dar tempo da pele “voltar pro lugar” e dar flacidez
13 ноя 17 написано членом: Sammi'
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Estou perdendo em média 1k por semana mas não tenho muito a perder e acho normal quem tem muito a perder conseguir eliminar 4k por mês, como também o fato que essas pessoas fazem JI, tem carbos baixo e fazem atividade física constante, o que acelera muito o metabolismo.
13 ноя 17 написано членом: Neide Pontes
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Com a cetogenica isso acontece fácil. Faço uma semana dela hoje, já eliminei 4,3kg e reduzi 5cm de cintura. Fiquei assustada com a rapidez, mas tenho noção que daqui pra frente deve diminuir.
13 ноя 17 написано членом: mayaradalmas
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na primeira semana perdi uns 3 kg e pouco, agora quando perco 1 eu já fico mega feliz!
13 ноя 17 написано членом: Lidiampsoares
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Mas será que é em uma semana mesmo? Eu, por exemplo, me peso pouco. Se eu colocar o que perdi a cada 15 ou 30 dias dá um valor alto.
13 ноя 17 написано членом: JulySilv@
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