ggreen67- Журнал, 13 ноя 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Grrrrrrrrrrrrrrr.

Daily weigh-ins can be cruel. It sure does let you know how your body works though.

97,1 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2017:

765 ккал

Жир: 17,59г | Белк: 43,57г | Углев: 99,00г. Завтрак: El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Обед: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

That's why I weigh only once per week, some times it gives you a more accurate reading !! and you don't have to punish your self every day !!

13 ноя 17 написано членом: DO N OK

I don't punish myself. I know I ate OK yesterday. It also serves to remind that every success is built upon a mountain of failures.

13 ноя 17 написано членом: ggreen67

Are you taping yourself? We need another "proof" when the scale taunts us.

13 ноя 17 написано членом: From371to184

Oh heavens, 184 with his tape-measure reminders again. He's right. Do it. Maybe I'll find my tape measure, too.

13 ноя 17 написано членом: T8U9

No taping but I am having to pull my belt a little tighter. Given its a whole I've never used before its like getting a new belt :)

13 ноя 17 написано членом: ggreen67

Yes they can! That's why I'll only weigh once a week. I put the scale away and only drag it out on weigh in day. 184 is right, I wish I had measured when I started! Pounds are not the only thing we're losing, inches are melting as well. Great job so far and congratulations on the new belt setting!

13 ноя 17 написано членом: ClarityAnn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 13 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса