Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
13 ноя 17
bontehond88- Журнал, 13 ноя 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2017
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
36,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2017:
1388 ккал
Жир: 47,48г | Белк: 91,18г | Углев: 134,75г.
Завтрак:
Ooomega Lijnzaad Drink Original, Brinta Oergranen, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos.
Обед:
Lambert Luikse Siroop, Ei, Holland & Barrett Fibrex, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, Body & Fit Kokosolie.
Ужин:
Body & Fit Kokosolie, Princes Tonijnstukken in Water, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, AH Basic Sweet Chili Sauce.
Перекус/Другое:
Raw Organic Food Lucuma Poeder, AH Biogarde Magere Kwark, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, AH Basic Tutti Frutti, Bossche Bol.
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю