ramblemanje- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017

108,0 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

3173 ккал

Жир: 205,13г | Белк: 205,77г | Углев: 146,93г. Завтрак: PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter (60g), powerBar powerbar chocolate shake, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Scrambled Egg . Обед: Chocolate Chip Cookie, Pork. Ужин: Old Chicago Fried Mac & Cheese, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса