Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ascorbinka
Журнал
13 ноя 17
Ascorbinka- Журнал, 13 ноя 17
Параметры Пользователя Ascorbinka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
6:30
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2017:
1739 ккал
Жир: 63,18г | Белк: 76,63г | Углев: 225,60г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая.
Обед:
Гречневый Суп.
Ужин:
Авокадо, Банан, Мандарины, Яблоки, Огородников Лечо Болгарское, Котлета Куриная, Грейпфрут.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Сушка, Сушка, Винегрет, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой.
подробнее ...
1728 ккал
Упражнение:
Секс - 15 минуты, Выносливость Спорт - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ascorbinka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю