nina ch.- Журнал, 13 ноя 17

Параметры Пользователя nina ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2017

114,2 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 44,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2017:

1477 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 95,67г | Углев: 165,53г. Завтрак: Ого Овсяные Отруби, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленная Красная Фасоль, Свинина Тушеная, Морковь, Чеснок, Лук, Помидоры. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Creme Bonjour Крем Бонжур с Творогом и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Мандарины, Яшкино Конфеты Ярче, Клементины. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina ch.- Журнал, 13 ноя 17

Оставить свой Комментарий

nina ch.-Изменение Веса