Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Been here before
Журнал
12 ноя 17
Been here before- Журнал, 12 ноя 17
Параметры Пользователя Been here before
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2017:
804 ккал
Жир: 5,31г | Белк: 27,54г | Углев: 165,04г.
Обед:
Kitchen Basics Unsalted Vegetable Cooking Stock, Macaroni, Wild Harvest Vegetable Broth, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Mixed Vegetables (Frozen).
Ужин:
Acorn Winter Squash, Quinoa (Cooked), Brown Rice.
Перекус/Другое:
Newman's Own Strawberry Licorice Twists.
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Been here before-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю