AlexandreCFP- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя AlexandreCFP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017

98 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

1896 ккал

Жир: 128,69г | Белк: 137,82г | Углев: 41,55г. Завтрак: Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil, Turkey Ham, Egg, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Walmart Queijo Mussarela, Quero Molho de Tomate Tradicional. Обед: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Lettuce, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Tomatoes, Salt, Soya Óleo de Soja, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Ужин: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Lettuce Salad with Tomato, Filet Mingnon Assado (Alexandre), Salt. Перекус/Другое: Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandreCFP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexandreCFP- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

AlexandreCFP-Изменение Веса