Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexandreCFP
Журнал
12 ноя 17
AlexandreCFP- Журнал, 12 ноя 17
Параметры Пользователя AlexandreCFP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017
98 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2017:
1896 ккал
Жир: 128,69г | Белк: 137,82г | Углев: 41,55г.
Завтрак:
Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil, Turkey Ham, Egg, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Walmart Queijo Mussarela, Quero Molho de Tomate Tradicional.
Обед:
Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Lettuce, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Tomatoes, Salt, Soya Óleo de Soja, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
Ужин:
Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Lettuce Salad with Tomato, Filet Mingnon Assado (Alexandre), Salt.
Перекус/Другое:
Meijer Brazil Nuts.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexandreCFP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю