Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
D2jasper
Журнал
12 ноя 17
D2jasper- Журнал, 12 ноя 17
Параметры Пользователя D2jasper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hi y'all 👋. Hope everyone is having a fabulous weekend. Haven't been as diligent about my exercise this last couple of weeks due to work (poor excuse I know 🙈), time to take control and continue to invest in my health. Weight hasn't fluctuated, but it will it you don't keep your eye on the ball. Remember how important exercise plays it's part with proper nutrition and sleep. Aaaahhhh the famous triangle of good health. Keep fighting the good fight all you FS Warriors.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2017:
2149 ккал
Жир: 52,63г | Белк: 165,80г | Углев: 258,41г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Bananas, Great Value Organic Ground Flax Seed, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Lidl Greek Yogurt Plain Nonfat, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Better Body Foods Organic Pbfit Peanut Butter Powder.
Обед:
Great Value Frozen Cut Green Beans, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat.
Ужин:
Chicken Breast (Skin Eaten), Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Water.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Chocolate Liqueur Cherries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Organic Hummus, Trader Joe's Fig & Olive Crisps, Trader Joe's Dark Chocolate Baton Espresso, Apples.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
D2jasper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю