Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
12 ноя 17
d79pl_gym- Журнал, 12 ноя 17
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2017:
1986 ккал
Жир: 40,69г | Белк: 155,07г | Углев: 251,42г.
Завтрак:
Kellogg's Krave, Sainsbury's Banana Half, Sweet Freedom Choc Shot, Sweet Freedom Natural Sweetness, Old El Paso Flour Tortilla Taco Boats, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Cinnamon.
Обед:
USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate , Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
White Rice (Long-Grain) , Pork Liver .
Перекус/Другое:
Tesco Raspberries, Kallo Corn Cakes, The Polish Bakery Caraway Seed Bread, Tassimo Costa Caramel Latte, Two Chicks Free Range Egg Whites, Nutrii A Mountain of Protein, Grenade Carb Killa Peanut Nutter.
подробнее ...
2414 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю