Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linda1806
Журнал
20 апр 12
linda1806- Журнал, 20 апр 12
Параметры Пользователя linda1806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This morning I got out of bed at 4;50 am to make it to the gym in time. I finally got my morning work out! I love it!! I feel so much better starting the day like this. When I get home this afternoon, I plan to do cardio.. then some more strenght training. Then I will be all done!
Yesterday, I decided to move the table in the kitchen to the center of it. Let me explain,I have a small kitchen. So I had the table in the corner. Which left only room for 2 small people to sit there. I got tired of eating in the living room and watching tv. Plus, I figured this was a great way for the kids and I to sit and just talk. It made a huge difference. We were all in a good mood and had a nice dinner. Without any distractions. :)
This weekend one of my guy friends asked me to go hang out with him. He wants to go to this Korn concert. I'm not sure if I want to do this..mainly for the reason, is that I'm broke. So it would be weird or awkward to assume he's going to pay for me since,we are just friends.. So I think I am going to suggest us hang out at a bar. LOl
TGIF everyone!! Have a great weekend!! :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2012:
620 ккал
Жир: 17,00г | Белк: 34,00г | Углев: 78,00г.
Завтрак:
Orange Juice (Small), Sunrise Subway Melt.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
great way to start your day! have a great weekend!
20 апр 12 написано членом:
Lindsay6384
Thank you Lindsay6384 you too!!
20 апр 12 написано членом:
linda1806
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linda1806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю