|
Вот такие у меня теперь десерты: айва запечённая с мёдом и грецкими орехами
|
2417 ккал
|
Жир: 78,33г | Белк: 122,59г | Углев: 306,70г.
Завтрак: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Grande, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Айва, Зеленый Чай, Здоровка Овсяное Толокно, Пискаревский Творог 5%, курага, яйцо. Ужин: Роллы Лава, Роллы Канада, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Айва, Селедка, Помело, Кефир 1%. подробнее ...
|
|
2885 ккал
|
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
95 калорий получилось на тарелочке
12 ноя 17 написано членом: tabuga1
|
Попробовала, сладко, до жути! Сладкоежкам рекомендую.
12 ноя 17 написано членом: tabuga1
|
никогда айву так не запекала, выглядит безумно вкусно 😊
12 ноя 17 написано членом: razor_dazzle
|
Попробуйте, мое изобретение. Айву режете пополам, чистите сердцевину, и в духовку. Время не засекала, если честно. Но поставила вместе с творожной запеканкой и вместе вынула. Потом когда она остынет полить медом (ну это чтобы полезные качества меда горячим не испортить), и посыпать орехами, думаю можно любыми, какие любите.
12 ноя 17 написано членом: tabuga1
|
на вид просто офигенно! у меня лежит айва и я не знала что с ней делать. спасибо!
12 ноя 17 написано членом: tatyana.rez
|
12 ноя 17 написано членом: Anna Zvezdnaya
|
Я даже и не думала, что айву можно запекать, а я так люблю айву 😍.
12 ноя 17 написано членом: Shevsheleva
|
Классно. Я люблю Айву, надо попробовать! Спасибо за идею!
12 ноя 17 написано членом: ольга стом фея
|
А можно рецепт аппетитно выглядит?
12 ноя 17 написано членом: moon2361
|
Moon2361 рецепт выше в коментах читайте
12 ноя 17 написано членом: tabuga1
|
Спасибо уже понял прочитал
12 ноя 17 написано членом: moon2361
|
очень красиво!!! надо купить айву, я люблю из нее варенье до жути, но нельзя, надо опробовать ваш рецепт, думаю по вкусу рядом с вареньем будет!!!))))
12 ноя 17 написано членом: kotofeika52302
|
красиво!) а сколько примерно в духовке держать?
12 ноя 17 написано членом: olgaaa2007
|
худеющим это не рекомендуется.
12 ноя 17 написано членом: Alyapka
|
Olgaaa2007, я не засекала. Примерно 10-12 минут попекла, выключила и убежала на треню, оставив в духовке их. Пришла, а они уже чудненькие.
12 ноя 17 написано членом: tabuga1
|
Alyapka, тут худеющие шоколадки с пироженками лопают, а уж одна чайную ложечка меда с печеной айвой большой проблемы не создаст. Иногда можно. Я - худеющая, к примеру.
12 ноя 17 написано членом: tabuga1
|
13 ноя 17 написано членом: Карпович
|
Я вот смотрю на айву в магазине все время и не знаю, что с ней делать. Теперь знаю, попробую) Интересно, а в микроволновке на работе так получится?
13 ноя 17 написано членом: Ixtra
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
