Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
12 ноя 17
tonybarb- Журнал, 12 ноя 17
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2017:
1720 ккал
Жир: 68,47г | Белк: 101,28г | Углев: 170,62г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin.
Обед:
Coffee with Milk and Sugar, Cheese and Tomato Sandwich, Bick's Pickled Cocktail Onions - Sour, Egg Omelet or Scrambled Egg.
Ужин:
Tassimo Cafe Collection Cappuccino Coffee, Bisto Onion Gravy, No Name Mixed Vegetables, Roasted Potato, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Walkers Wotsits Flamin Hot, No Name Maria Biscuits.
подробнее ...
3026 ккал
Упражнение:
ex bike and x training lev 4 - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю