marishka187- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

665 ккал

Жир: 14,63г | Белк: 59,27г | Углев: 73,54г. Завтрак: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

3617 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 11 часа, Приседания - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса