Mitr Irina- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя Mitr Irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017

56,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

1304 ккал

Жир: 76,32г | Белк: 94,07г | Углев: 66,30г. Завтрак: Лакомо Сливки 10%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Сибирская Клетчатка Очищающая, Кедровые Орехи , Фруто Няня Яблочное Пюре, Мясновъ Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%. Обед: Авокадо, Приготовленная Тыква, Куриное Филе, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Ужин: Запеченный или Жареный Лосось, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Брокколи (без Жира), Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле, Домик в деревне Сливки 20%, Едим Дома Капуста Цветная , Сыр Горгонзола, Сыр Российский. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mitr Irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mitr Irina- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Mitr Irina-Изменение Веса