pedroalejo2504- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

2300 ккал

Жир: 134,83г | Белк: 156,41г | Углев: 111,22г. Завтрак: Alpina Queso Doble Crema, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Обед: Pasta Fresca (Cocida), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Aceite de Girasol, Zanahoria, Tomates, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde. Ужин: Alpina Queso Doble Crema, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Cocido, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Coco. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса