Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lillly78
Журнал
11 ноя 17
lillly78- Журнал, 11 ноя 17
Параметры Пользователя lillly78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2017:
1314 ккал
Жир: 102,01г | Белк: 67,58г | Углев: 28,92г.
Завтрак:
Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju.
Ужин:
Golonka, Krupnik.
Перекус/Другое:
Bluedino Ser Salami, Ogórek Kiszony, Sokołów Frankfuterki Wędzone, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lillly78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю