Geoffrey Swenson- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

2990 ккал

Жир: 85,14г | Белк: 200,18г | Углев: 375,57г. Завтрак: Chiquita Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Open Nature Flax & Grain Bread. Ужин: Bento Express (Fuji Combo), Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans. Перекус/Другое: Blue Diamond Almonds, Red Delicious Apples, Optimum Nutrition Pre-Workout (Pineapple), Chiquita Banana. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса