Naamah83- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

50,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

1359 ккал

Жир: 47,04г | Белк: 131,52г | Углев: 103,51г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Сырники с Изюмом и Кокосовой Стружкой (Мои), Окское Яйцо Отборное. Обед: Партия Еды Говядина по Деревенскому Рецепту с Гречкой и Тыквой. Ужин: Партия Еды Сливочное Рагу со Свининой и Цукини. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Суточный расход энергии - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса