Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
11 ноя 17
AllaFSlim- Журнал, 11 ноя 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2017:
1468 ккал
Жир: 55,11г | Белк: 54,60г | Углев: 201,14г.
Завтрак:
Фруже Абрикос с Миндалем в Белом Шоколаде, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Яичный Белок.
Ужин:
Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Магнит Хурма, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Подсолнечное Масло, Батон, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Капуста Тушеная с Грибами.
Перекус/Другое:
Ашан Гранат.
подробнее ...
2248 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю