Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017
|
91,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 26,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1246 ккал
|
Жир: 29,56г | Белк: 134,16г | Углев: 102,96г.
Завтрак: Body Boost C-Vitamin, Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad), Kaffe med Mjölk, Kaviar, Hårdkokt Ägg, Kranvatten, Kranvatten. Обед: Chiquita Banan, Maxim Protein Boost, Kranvatten, Kranvatten. Ужин: Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Kranvatten, Kranvatten, Kokt Broccoli (Djupfryst). Перекус/Другое: Risenta Hela Linfrön, ICA Frysta Lingon, Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Star Nutrition Whey-80, Body Boost C-Vitamin, Kranvatten, Kranvatten, Havregrynsgröt. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
carinalarsson1-Изменение Веса
|