Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
medynavn
Журнал
11 ноя 17
medynavn- Журнал, 11 ноя 17
Параметры Пользователя medynavn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
мой завтрак: яйцо, кофе, сыр твердый))
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2017:
1509 ккал
Жир: 80,41г | Белк: 139,54г | Углев: 50,47г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам.
Обед:
Куриный Бульон, Куриная Грудка.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Корона Екстра Чорний Шоколад, Галичина Кефир 2,5%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
medynavn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю