day189- Журнал, 10 ноя 17

Параметры Пользователя day189 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017

103,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2017:

1345 ккал

Жир: 78,28г | Белк: 91,95г | Углев: 73,04г. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tirol Creme de Leite, Queijo Minas, Ovo Frito, Uvas. Ужин: Laranjas, Bizinelli Linguiça Fina, Maçãs Gala, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Abobrinha. Перекус/Другое: Uvas, Pêssegos, Tirol Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

day189-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

day189- Журнал, 10 ноя 17

Оставить свой Комментарий

day189-Изменение Веса