day189- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя day189 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2017

104 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

1328 ккал

Жир: 80,61г | Белк: 55,95г | Углев: 95,28г. Завтрак: Café (Infusão), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Обед: Hellmann's Maionese, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Ужин: Laranjas, Pepino (com Casca), Rúcula, Subway Tomate, Manga Palmer, Torresmo, Seara Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Tirol Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bananas. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

day189-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

day189- Журнал, 07 ноя 17

Оставить свой Комментарий

day189-Изменение Веса