luizaudr- Журнал, 10 ноя 17

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017

108,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2017:

712 ккал

Жир: 15,77г | Белк: 57,87г | Углев: 90,09г. Завтрак: Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Leite Ninho Levinho. Обед: Makis Place Sunomono, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Couve Refogada, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Laranjas, Danone Fortifit Pro, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю