Val Noronha- Журнал, 10 ноя 17

Параметры Пользователя Val Noronha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço:

150 gr de drumet
100 gr de Brócolis gratinado com requeijão light
20 gr tomate

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2017:

498 ккал

Жир: 23,19г | Белк: 52,45г | Углев: 24,26г. Завтрак: Café, Itambé Requeijão Light, Vale do Orizona Queijo Minas Frescal Light, Mamão Papaia. Обед: Brócolis Cozido, Drumet, Tomates. подробнее ...

2961 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Val Noronha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Val Noronha- Журнал, 10 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Val Noronha-Изменение Веса