Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
10 ноя 17
Tefa05- Журнал, 10 ноя 17
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2017:
1796 ккал
Жир: 78,81г | Белк: 63,97г | Углев: 215,13г.
Завтрак:
Huevos Rancheros, Chocolate en Leche.
Обед:
Jugo de Maracuya, Lomo de Cerdo, Aguacate, Tomate Verde, Limonada, Papas Fritas.
Ужин:
Jumbo Galletas con Chips de Chocolate, Arroz Blanco, Espaguetis.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Empanada Frita.
подробнее ...
1610 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю