nastyasvetova69- Журнал, 10 ноя 17

Параметры Пользователя nastyasvetova69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Большая тарелка с салатом и куриные оладьи 🥞 491 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2017:

1191 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 124,74г | Углев: 91,18г. Завтрак: Яблоко, Творог Мягкий 0,1%, Яйцо (Целое). Обед: Куриная Грудка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bio Max Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Большая Кружка Кефир 2,5%, Fit Fruit Energy Healthy Bar. подробнее ...

1014 ккал

Упражнение: Пресс - 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 18 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Прыжки на Скакалке - 26 минуты, Apple Health - 21 часа и 11 минуты. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyasvetova69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyasvetova69- Журнал, 10 ноя 17

Оставить свой Комментарий

nastyasvetova69-Изменение Веса