Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BarbaraVaz
Журнал
10 ноя 17
BarbaraVaz- Журнал, 10 ноя 17
Параметры Пользователя BarbaraVaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yeeeees!
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2017:
1807 ккал
Жир: 93,38г | Белк: 114,24г | Углев: 155,17г.
Завтрак:
Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Sementes Chia Secas, First Pasta de Amendoim com Whey Protein.
Обед:
Lasanha de Berinjela, Panquecas Simples, Hambúrguer de Soja sem Carne, Quatá Ricota Fresca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Rolinho de Primavera de Vegetais.
Ужин:
Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Scala Mussarela, Carne do Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Kero Coco Água de Coco, La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Biosoft Barra de Frutas Light Banana, Ameixa e Uva, Wheyviv Biscoito de Whey, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Mamão Formosa, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Uniagro Amêndoa Laminada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Peras.
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Fitbit - 0 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BarbaraVaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю