Елена_84- Журнал, 10 ноя 17

Параметры Пользователя Елена_84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2017:

1365 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 80,11г | Углев: 95,96г. Завтрак: Омлет с Молоком, Greenfield Чай Черный, Сырок Творожный. Обед: Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом, Салат Цезарь с Курицей. Ужин: Greenfield Чай Черный, Дикси Творог 1%, Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Индилайт Шарики из Индейки, Молоко (Цельное Молоко), Куриные Котлеты на Пару, Mulino Bianco Mulinelli Печенье с Начинкой Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена_84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена_84- Журнал, 10 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Елена_84-Изменение Веса