Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
10 ноя 17
AllaFSlim- Журнал, 10 ноя 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2017:
2699 ккал
Жир: 133,35г | Белк: 81,81г | Углев: 296,91г.
Завтрак:
Фруже Абрикос с Миндалем в Белом Шоколаде, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Яичный Белок.
Обед:
Prime Star Багет с Тунцом, Prime Star Суп Том Кха.
Ужин:
Останкино Колбаса Еврейская, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Капуста Тушеная без Масла, Чечевичный Суп.
Перекус/Другое:
Фруже Абрикос с Миндалем в Белом Шоколаде, Конфеты из Молочного Шоколада, Шоколад, Победа Шоколадные Конфеты, Кофе Латте.
подробнее ...
1944 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю