Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ascorbinka
Журнал
10 ноя 17
Ascorbinka- Журнал, 10 ноя 17
Параметры Пользователя Ascorbinka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
6:00
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2017:
1270 ккал
Жир: 48,09г | Белк: 57,69г | Углев: 161,07г.
Завтрак:
Lactica Греческий Йогурт, Мёд, Parmalat Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Вода.
Обед:
Куриные Оладьи, Гречка Отварная, Борщ с Курицей, Свеклы.
Ужин:
Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп-Пюре из Брокколи.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Апельсин, Сыр Российский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью.
подробнее ...
1708 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ascorbinka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю