Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mutargima
Журнал
09 ноя 17
Mutargima- Журнал, 09 ноя 17
Параметры Пользователя Mutargima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сахар 5.1. По самочувствию - в обед снова начала кружиться голова когда встаю. Кушать не хочется. Возможно пришёл кетоз, но планирую сделать тест только завтра утром. Вечером планируется грузинский ресторан, немного жирной кетозной еды в топку. Вес пошёл вниз, хотя вода сливается медленно. Сегодня не получилось поесть какой-нибудь травы, надеюсь на вечер:)
Грузинский ресторан-пхали, сыр в миндальной корочке две порции, баранина в жирном бульоне и баклажанами:) все как надо, наверное кетоз на завтра отменяется, но я рада))
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2017:
1315 ккал
Жир: 114,29г | Белк: 56,16г | Углев: 11,54г.
Завтрак:
Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Lchf Мука Псиллум, Яйцо, Кабачок, Киприно Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Nutiva Кокосовое Масло.
подробнее ...
1987 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Да что такое кетоз ? 🤷🏼♀️
09 ноя 17 написано членом:
АаАНяЯя
Кетоз - когда организм питается жирами вместо углеводов:) читайте гугл)
27 ноя 17 написано членом:
Mutargima
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mutargima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю