Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedroalejo2504
Журнал
09 ноя 17
pedroalejo2504- Журнал, 09 ноя 17
Параметры Пользователя pedroalejo2504
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2017:
2304 ккал
Жир: 106,94г | Белк: 155,78г | Углев: 177,39г.
Завтрак:
Arroz Blanco, Alpina Queso Doble Crema, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos.
Обед:
Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde.
Ужин:
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Huevo Cocido.
Перекус/Другое:
Arroz Blanco, Papa Cocida, Action Pro Whey Protein, Coco.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedroalejo2504-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю