Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JulianeRelvas
Журнал
09 ноя 17
JulianeRelvas- Журнал, 09 ноя 17
Параметры Пользователя JulianeRelvas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017
67 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2017:
711 ккал
Жир: 51,22г | Белк: 46,44г | Углев: 19,51г.
Обед:
Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada.
Перекус/Другое:
Queijo Meia Cura.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, HIIT - 5 минуты, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JulianeRelvas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю