KindaSpecial- Журнал, 09 ноя 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2017:

1783 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 81,27г | Углев: 51,27г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple. Обед: Chicken Leg (Skin Not Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Ужин: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Merlot Wine, Piller's Turkey Bites, Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю