clearly777- Журнал, 09 ноя 17

Параметры Пользователя clearly777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017

69,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2017:

1600 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 128,18г | Углев: 180,74г. Завтрак: Капуста, Оливковое Масло, ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка", Жареное Яйцо без Жира. Обед: Куриное Филе, Чечевичный Суп. Ужин: Куриное Филе на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Избенка Йогурт Греческий 5%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Голден Яблоко , Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clearly777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clearly777- Журнал, 09 ноя 17

Оставить свой Комментарий

clearly777-Изменение Веса