Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shimmer8885
Журнал
09 ноя 17
shimmer8885- Журнал, 09 ноя 17
Параметры Пользователя shimmer8885
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2017:
1449 ккал
Жир: 62,60г | Белк: 156,22г | Углев: 65,32г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Обед:
Магнит Сельдь под Шубой Постная, Бахетле Желудки Куриные Отварные.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Помидоры, Лук, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Кофе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shimmer8885-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю