seamv- Журнал, 09 ноя 17

Когда покупаю такие вкусняшки, испытываю чувство вины. Типа, а как же преодоление, страдание и все такое?

---

1665 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 135,39г | Углев: 151,56г.   Завтрак: Руккола, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Myprotein Skinny Hot Chocolate, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Австралийский Торговый Дом Котлеты для Бургеров из Индейки. Обед: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Hortex Грибной Суп с Подберезовиками, Филе Индейки. Ужин: Myprotein Skinny Hot Chocolate, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Zero Кленовый Сироп, Zorka Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Мёд, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Банан, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней и Чиа, Диадар Отруби Рисовые. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Волейбол - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...