Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orange boom
Журнал
09 ноя 17
orange boom- Журнал, 09 ноя 17
Параметры Пользователя orange boom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2017:
1511 ккал
Жир: 57,89г | Белк: 136,47г | Углев: 114,17г.
Завтрак:
Nut Land Арахисовая Паста Crunchy, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Белый Замок Йогурт Белый , Творог 5%.
Обед:
Fish House Окунь Морской, Виноград, Белый Замок Йогурт Белый .
Ужин:
Iso Best Best Bar Cookies & Cream, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец Сырный.
Перекус/Другое:
Ого Мюсли Запечённые Бананом, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибтар Клетчатка Пшеничная , Syntrax Nectar, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик, Iso Best Best Bar Peanut Cake, Мираторг Шницель из Свинины.
подробнее ...
1746 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orange boom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю