Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antito03
Журнал
08 ноя 17
antito03- Журнал, 08 ноя 17
Параметры Пользователя antito03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2017:
1254 ккал
Жир: 53,31г | Белк: 80,38г | Углев: 110,75г.
Завтрак:
Nuez, Leche Descremada.
Обед:
Tarta de Atun.
Ужин:
Filete de Res (Consumir Sólo Magro).
Перекус/Другое:
Alfajor.
подробнее ...
1685 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 15 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antito03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю