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apos 74:00 horas de jejem um bolo de caneca de coco
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2259 ккал
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Жир: 182,38г | Белк: 108,56г | Углев: 43,51г.
Обед: Cepêra Azeite de Dendê, Farinha de Mandioca, Sadia Deline, Copra Farinha de Coco (10g), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Feijão Carioca Cozido, Frango, Cenouras. Ужин: Betânia Leite Integral, Açúcar, Manteiga com Sal, Ovo, Sementes de Linhaça. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Cacau em Pó, Ovo, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado. подробнее ...
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2419 ккал
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Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
74 horas de JEJUM E TA VIVO ???
08 ноя 17 написано членом: Mateusbht
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08 ноя 17 написано членом: Islaiane Sales
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Algum motivo específico?! Achava que pra emagrecimento era no máximo 36
08 ноя 17 написано членом: juliamedeiros1
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08 ноя 17 написано членом: dsilva76
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08 ноя 17 написано членом: JulySilv@
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Muito estranho esse tempo...nem médicos que praticam jejum faz esse tempo...vc faz jejum acompanhada por um médico? se não faz muito cuidado isso pode comprometer sua saúde
08 ноя 17 написано членом: claudirenne
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já fiquei 5 dias, foi o máximo que consegui kkk
08 ноя 17 написано членом: maay00
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eu custo ficar 14 hrs..e quase morro d dor d cabeça
08 ноя 17 написано членом: milene gyn
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Só tem gente louca aqui! pelo amor...
08 ноя 17 написано членом: Rachfaria
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galera esse negócio de jejum dá certo? qria tentar um de 24 horas...
08 ноя 17 написано членом: alessandra.bering
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74:00hr?meu Deus, Parabéns,quanto auto controle
08 ноя 17 написано членом: lu mendes77
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nossa senhora! alguém te tranco no banheiro!?
08 ноя 17 написано членом: Emilim
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eu já sou acostumado a fazer longos períodos de jejum... o jejum mais longo que eu já fiz foi de sete 7 dias.e foi tranquilo pra mim.
08 ноя 17 написано членом: edmilso
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O jejum é uma prática milenar, não somente para emagrecimento, mas principalmente pela espiritualidade... diversas religiões praticam jejum, é uma prática segura desde que acompanhada de um profissional!
08 ноя 17 написано членом: eriquinha_pavan
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Acho que tudo que é levado ao extremo ou exagerado é prejudicial. Em anos, até hoje não vi nenhum médico ou pesquisa apoiar jejuns tão longos assim.
E até mesmo varias religiões estão mudando a forma de jejum, justamente para evitar impactos ao físico.
Ter acompanhamento de profissionais especializados é sempre essencial.
09 ноя 17 написано членом: carol.colferai
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