Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lana Banan@
Журнал
08 ноя 17
Lana Banan@- Журнал, 08 ноя 17
Параметры Пользователя Lana Banan@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2017:
1475 ккал
Жир: 53,69г | Белк: 100,38г | Углев: 151,00г.
Завтрак:
Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Жареное Яйцо без Жира, ITLV Маслины без Косточки, Зеленые Оливки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Перекус/Другое:
Варенье Черничное, Банан, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%.
подробнее ...
2753 ккал
Упражнение:
Кардио - 25 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lana Banan@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю