Lana Banan@- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя Lana Banan@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

1475 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 100,38г | Углев: 151,00г. Завтрак: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, ITLV Маслины без Косточки, Зеленые Оливки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Варенье Черничное, Банан, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana Banan@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana Banan@- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Lana Banan@-Изменение Веса