glgnkrc1995- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя glgnkrc1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

1075 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 43,54г | Углев: 146,57г. Завтрак: Süt (Tam Yağlı), Yoğurt, Halka Tatlısı, Kuru İncir, Bal, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Ужин: Kuru Patlıcan Dolması. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glgnkrc1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glgnkrc1995- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

glgnkrc1995-Изменение Веса