Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marishka187
Журнал
08 ноя 17
marishka187- Журнал, 08 ноя 17
Параметры Пользователя marishka187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2017:
968 ккал
Жир: 47,38г | Белк: 60,18г | Углев: 79,74г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Орехи Кешью, Ого Отруби Пшеничные, Семга на Пару.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная).
подробнее ...
3031 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marishka187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю