Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
08 ноя 17
AllaFSlim- Журнал, 08 ноя 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2017:
2484 ккал
Жир: 83,33г | Белк: 74,48г | Углев: 365,34г.
Завтрак:
Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Миндаль, Ламбер Сыр 50%, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Мандарин, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Напиток из Шиповника, Prime Star Роллы "Кунсей Маки", Прайм Стар Суп с Киноа и Шпинатом.
Ужин:
Tuc Крекер, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем.
Перекус/Другое:
Виноград.
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю